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¿Cuáles son las señales de tener un problema de salud emocional?

¿Cuáles son las señales de tener un problema de salud emocional?



    • Cambios en sus hábitos alimenticios o de sueño
    • Aislarse de las personas y actividades que disfruta
    • Tener nada o poca energía
    • Sentirse vacío o como si nada importara
    • Tener dolores y molestias inexplicables
    • Sentirse impotente o sin esperanza
    • Fumar, beber o usar drogas más de lo habitual
    • Sentirse inusualmente confundido, olvidadizo, enojado, molesto, preocupado o asustado
    • Tener cambios de humor severos que causen problemas en sus relaciones
    • Tener pensamientos y recuerdos que no puede sacar de su cabeza
    • Escuchar voces o creer cosas que no son ciertas
    • Pensar en lastimarse a sí mismo o a otros
    • No poder realizar tareas diarias como cuidar a sus hijos o ir al trabajo o la escuela


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